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Será que você ingere as vitaminas suficientes na sua rotina? O dia é corrido e você ainda não conseguiu parar para colocar a dieta em dia? Tudo bem, mas é preciso monitorar a ausência de elementos f-u-n-d-a-m-e-n-t-a-i-s para um dia-a-dia leve. Quer saber mais? Todos os detalhes estão no nosso infográfico. 

Neste material você vai saber quais as vitaminas fundamentais para o seu corpo, descobrir a função de cada uma delas e em que alimento você pode encontrá-las. Baixe agora mesmo e descubra!